Jak przygotować się do masażu

  • Na masaż powinno się przyjść z pozytywnym nastawieniem.
  • Przed masażem należy się wykąpać. Jeśli ktoś przychodzi np. prosto z pracy, w gabinecie znajduje się prysznic, z którego można skorzystać przed i po masażu.
  • Bielizna – należy liczyć się z tym, że może zostać ubrudzona olejkami, masłem, czekoladą, dobrze więc mieć bieliznę przeznaczoną tylko na tę okazję, a także czystą bieliznę na zmianę. Zapewniam jednorazową bieliznę zabiegową (stringi), czyste ręczniki do masażu i pod prysznic, żel do ciała.
  • Masaż wykonuje się na nagim ciele. Nie obejmuje on części intymnych, które zawsze są zakryte ręcznikiem.
  • Trzeba liczyć się z tym, że po masażu jest się natartym oliwą, wiec jeśli prysznic nie wchodzi w grę, warto mieć ubranie, które ewentualnie może się ubrudzić (po praniu wszystko schodzi). Po masażu twarzy, szyi, głowy włosy także mogą być lekko natłuszczone.
  • Masaż jest formą relaksu i dla wielu uwolnieniem od stresu. Czekając na swoją kolej pod drzwiami gabinetu, zachowaj ciszę, by nie zakłócać spokoju osobom, które właśnie korzystają z zabiegu.
  • Na masaż należy przyjść punktualnie, a nawet 5-10 minut wcześniej. Spóźnienie może spowodować skrócenie czasu trwania masażu.
  • Shiatsu jest masażem, do którego nie trzeba się rozbierać; należy mieć na sobie wygodne ubranie, np. dres.